لحظة ونبدأ

اضغط / للبحث من أي صفحة، وEsc للإغلاق

حاسبة التبويض

حاسبة التبويض: توقّعي أيام الخصوبة ويوم التبويض وموعد الدورة القادمة لست دورات قادمة.

بياناتك الحالية تكفي للبداية

أدخل قياساتك كما هي اليوم؛ النتيجة توعوية وتساعدك تفهم الاتجاه.

يوماً

للمعلومة فقط وليست وسيلة لمنع الحمل.

لحظة منك

كيف كانت تجربتك؟

رأيك يساعدنا نحسّن كل حاسبة. اختر عدد النجوم المناسب.

أرسل ملاحظة للفريق

القصة وراء حاسبة التبويض

بدل رقم معزول، خذ الفكرة من بياناتك إلى معنى النتيجة ثم القرار المناسب.

  1. ابدأ من البيانات الصحيحة

    يحدث التبويض غالباً قبل الدورة التالية بنحو 14 يوماً. تمتد أيام الخصوبة من 5 أيام قبل التبويض حتى اليوم التالي له.

  2. افهم العلاقة التي تغيّر النتيجة

    يوم التبويض = أول يوم في الدورة + طول الدورة − 14
    أيام الخصوبة = من التبويض − 5 أيام حتى التبويض + يوم

  3. اختبرها على موقف واقعي

    دورة 28 يوماً تبدأ في 1 يونيو: التبويض قرابة 15 يونيو، وأيام الخصوبة من 10 إلى 16 يونيو.

منهجية خالد الخالديتُراجع الأرقام المتغيرة قبل الاعتماد عليها.
المصدر الرسمي الأساسي

أسئلة قد تغيّر قرارك

هل تصلح وسيلة لمنع الحمل؟

لا، طرق الحساب بالتقويم ليست موثوقة لمنع الحمل.

تحقّق بنفسك

الرقم هنا يشرح القاعدة، والمصادر التالية هي المكان الصحيح لمراجعة المبلغ أو الشرط المحدث.

خطوتك التالية

إذا خلصت من هذه الحسبة، هذه الأدوات تكمل قرارك.

  1. حاسبة مؤشر كتلة الجسممؤشر كتلة الجسم والوزن الصحي لطولك.
  2. حاسبة السعرات الحراريةالسعرات اليومية لتثبيت وزنك أو إنقاصه أو زيادته.
  3. حاسبة الحملعمر الحمل بالأسابيع والثلث الحالي ومحطات الحمل.
  4. حاسبة نسبة الدهوننسبة الدهون بشريط القياس (طريقة البحرية الأمريكية).

تحقق من المرجع الأساسي قبل الاعتماد على النتيجة

حاسبات ذات صلة

حاسبة مؤشر كتلة الجسممؤشر كتلة الجسم والوزن الصحي لطولك.حاسبة السعرات الحراريةالسعرات اليومية لتثبيت وزنك أو إنقاصه أو زيادته.حاسبة الحملعمر الحمل بالأسابيع والثلث الحالي ومحطات الحمل.حاسبة نسبة الدهوننسبة الدهون بشريط القياس (طريقة البحرية الأمريكية).حاسبة معدل الأيض الأساسيما يحرقه جسمك في الراحة، بمعادلتين معتمدتين.حاسبة الوزن المثاليالوزن المثالي لطولك من أربع معادلات طبية.